فوائد التين للنساء الحوامل




يعتبر التين من الفواكه المحببة عند الإنسان سواء طازج او مجفف، ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض الخطيرة مثل: امراض الكبد والجهاز البولي والتنفسي ومرض السكري، ويعتبر التين المجفف من أغنى الفواكه المجففة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجعل له قيمة غدائية عالية بالنسبة للمرأة خاصة النساء الحوامل.

وهذه هي بعض فوائد التين العديدة والهامة:


  • الكثير من النساء بعد الولادة يصابون بإنخفاض قوة العظام مما يؤدى إلى هشاشتها، وذلك بسبب كثرة فقدان المرأة بمرحلة الحمل الكثير من فتامينات ومعادن لتغدية الجنين، والتين يقوم بتعويض المرأة بالكثير من الكالسيوم بعض الولادة.


  • يساعد التين بتقوية عضلة القلب وتحسين نشاطه مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم لأن الحمل يعرض القلب لتعب والإجهاد الشديد.


  • يساعد التين بزيادة قدرة الجسم لمكافحة الجدور الحرة لمدة تقدر بأربعة ساعات بعد تناوله، وكلما كان لون قشرة التين أغمق كانت أكثر نضجا وزاد محتواها من مضاداة الأكسدة.


  • يتوفر التين على مركبات لزجة، تساعد في حركة الجهاز الهضمي وتقوية جدار المعدة بسبب احتوائه على الزنك والمنجنيز.



ملاحظة:

يجب التوقف عن أكل التين في حال تهيج البشرة او الإسهال ومراجعة طبيب امراض الجلدية او امراض المعدة.